Yoga & Meditación

RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN

29, 30 de Noviembre y 1 de Diciembre

 Disfruta de una Experiencia diferente que combina Meditación, Relax y Reconexión

 

Viernes 29 

17.30h Llegada: Distribución de Habitaciones y espacios

18.30h Actividad de Bienvenida

19.00h Clase de Yoga

21.00h Cena

20.30h Meditación

Sábado 30

08.30h Té

09.00h Meditación

09.30h Yoga

11.00h Desayuno

12:00h Sesión de Mindfulness por la extensión de Olivar ( caminata consciente)

14.00h Almuerzo

15.30h Tiempo Libre

17.00h Clase de Chikung

18.00h Sesión de Mindfulness y práctica de Meditación

19.00h Descanso

19.30h Sesión de Yoga Nidra ( Yoga del Sueño)

21.00h Círculo Para Compartir

21.30h Cena

Domingo 1 de Diciembre

08.00h Té

08.30h Meditación

09.00h Clase de Hatha Yoga

10.00h Desayuno

10.30h Ruta al Pico Trifillas

13.30h Yoga de la Risa

14.30h Almuerzo Típico Manchego

16.30h Visita Guiada a Liétor

19.00h Despedida

 

 

*Plazas Limitadas

_ consultas al Telf. 967 100 114

_ informate@cortijodetrifillas.com


 

Al enviar el formulario acepto los términos legales.



También puedes consultarnos en el teléfono +34 638 385 552 de lunes a viernes de 09:00 a 19:00 h. o enviándonos un correo a reservas@cortijodetrifillas.com

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